English

首页>>爱眼知识

眼科科普丨刷视频“刷”成2300度？或有隐疾——专家：摸黑玩手机致盲率高

作 者:admin发布时间:2025-03-24 11:54:00

近日，这样一则新闻火了：山东菏泽一位女孩爆料，她奶奶70多岁，每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度！网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。过度沉迷手机让本该“老花眼”的年纪却得了高度近视，老人日常生活中有哪些用眼误区？平时应该怎么保护视力？听听天津市眼科医院专家的建议。

 

玩手机玩成高度近视？

针对这位山东老人2300度的近视度数，不少网友质疑其真实性。天津市眼科医院视光中心副主任医师杨晓艳介绍：“这个度数是可以存在的，一般来说，如果只能看到视力表第一行、最大那个E，代表近视度数至少有300度，而2300度的概念大致可以理解成只能看清眼前手指数甚或是晃动的手指，而不能看清具体是什么。这位老人在短时间内达到如此超高度近视，应该是原本就有高度近视或者患上了其他眼部疾病而不自知。”

 

精准踩中用眼误区

当代人生活越来越离不开手机，老年人玩起手机来更是“有恃无恐”，因为他们坚信“视力成年以后就定型了，度数不会变化了”“人老了就老花眼了，不会近视”……
 
杨晓艳表示，其实上年纪后，人的眼睛衰老加速，本就会出现各种眼睛问题，导致视力下降，加之不少老年人本身患有高血压、糖尿病等基础疾病，如果长时间玩手机，尤其是用不正确的姿势玩手机，飞蚊症、青光眼、白内障、黄斑变性、黄斑出血等疾病就容易找上门。不少老年人“迷信”视力定型一说，还有的觉得老花和近视可以相互抵消，视力不受影响甚至变好。其实，近视眼是由于眼轴过度变长而导致的屈光不正，而老花眼则是由于晶状体和睫状肌老化导致的看近物体视力减退，这两种情况可能同时存在。如果用眼过度，即便已经成年甚至到了老年，近视还是有可能继续发展；而不管是近视眼还是远视眼患者，到了一定年龄都有可能出现老花的症状，也就是说老年人可能面临近处看不清、远处也看不清的情况。
 
摸黑玩手机致盲率高
此外，睡前摸黑玩手机、躺着盯着手机看，长此以往会导致干眼症、视疲劳、近视加深，同时还可能诱发急性青光眼。对老年人而言，黄斑病变和白内障发病风险也会大大增加。其中，不少老年人了解青光眼可能致盲的严重后果，却不知道黄斑病变的危害更直接、更快速。因为黄斑区是视网膜中心负责精细视力的区域，如果这里受损会出现明显的视力下降或视物变形等病状，它的致盲率也更高。
 
玩手机屏幕越大越好
杨晓艳提醒，老年人如果离不开手机，合理使用就尤为重要。要合理规划看手机时间，尤其不能长时间看，不仅眼睛受不了，颈椎也受不了。如果条件允许，能投屏到电视上最好，如果不能投屏，也尽量选择屏幕大一些的手机，字号也调的大一些，这样能一定程度缓解视疲劳。另外建议中老年人定期检查眼睛，尤其是眼底的全面检查，及时发现可能存在的问题，如黄斑变性、眼底出血、视网膜裂孔等，避免发生更严重的病变。
 
本报记者 李梅旭
 
 
来源：中老年时报

 

照片新闻

更多>>

视频新闻

更多>>